Hvem er Ellia Noell?

Jeg har altid været spirituelt søgende

Der er noget i mig, der altid har været nysgerrigt og søgende. Måske begyndte det allerede som barn.

Jeg husker stadig, hvordan jeg sad på bagsædet af bilen i mørket på vej hjem fra mine bedsteforældre.

Jeg kiggede op på månen og stjernerne og mærkede noget, jeg ikke havde ord for dengang.

En fornemmelse af at være meget lille i det store univers - og samtidig fyldt af tanker og følelser, der føltes enorme.

Den spænding har fulgt mig hele livet:
- mellem stilheden og sindets støj.
- mellem det, vi er

- og det, vi tror, vi skal være.

Jeg har altid været spirituelt søgende

Der er noget i mig, der altid har været nysgerrigt og søgende. Måske begyndte det allerede som barn.

Jeg husker stadig, hvordan jeg sad på bagsædet af bilen i mørket på vej hjem fra mine bedsteforældre.

Jeg kiggede op på månen og stjernerne og mærkede noget, jeg ikke havde ord for dengang.

En fornemmelse af at være meget lille i det store univers - og samtidig fyldt af tanker og følelser, der føltes enorme.

Den spænding har fulgt mig hele livet:
- mellem stilheden og sindets støj.
- mellem det, vi er

- og det, vi tror, vi skal være.

En livslang nysgerrighed

Jeg har altid været optaget af mennesker, universet og bevidsthed.
Af det liv, der leves indefra.

Men jeg blev for alvor nysgerrig, da jeg som ung blev ramt at panikangst.

Jeg forstod ikke, hvordan en ung pige som jeg med en "helt almindelig opvækst" kunne få det så skidt, at jeg nærmest troede jeg var psykisk syg.

Jeg blev nysgerrig på mennesker.

Jeg blev nysgerrig på sindet.

Den nysgerrighed har ført mig ad mange veje og uddannelser - som psykoterapeut, traumeterapeut, mindfulnessinstruktør og spaceholder.

I mange år var samtalen mit omdrejningspunkt.
Ord, forståelse og indsigt.

Noget blev tydeligt

Indtil noget langsomt begyndte at blive klart for mig.

At vi ikke kan tænke os ud af det, vi har mærket os ind i.
For traumer, angst, uro og smerte mærkes i kroppen.

Og at alt den smerte, der er skabt gennem kontrol, overlevelse og mentale strategier,

ikke kan heales gennem mere kontrol og flere tanker.

Vores problemer er ikke et tegn på, at der er noget galt med os.
Du er faktisk allerede hel, som du sidder her lige nu,

men du er måske gået med sindet på en måde, der ikke er gavnligt for dig.

Jeg stiller mig til rådighed og hjælper gerne med at pege på det sted,

hvor sindet typisk har taget magten fra dig.

At skabe rum

Jeg arbejder derfor i dag ikke med at analysere eller ændre mennesker,

men jeg arbejder med indre transformation i oplevelsen af livet.

Mit arbejde udspringer ikke af et ønske om at fikse.

For jeg ved, at du allerede er hel,

men der er noget, der gør, at du ikke selv kan se det.

Jeg arbejder med at skabe rum.

Rum til at lande.
Rum til at mærke.
Rum til at være.

Mit arbejde udspringer af en dyb kærlighed til nærvær, stilhed

og det sted i os, hvor vi allerede er hele.

En livslang nysgerrighed

Jeg har altid været optaget af mennesker, universet og bevidsthed.
Af det liv, der leves indefra.

Men jeg blev for alvor nysgerrig, da jeg som ung blev ramt at panikangst.

Jeg forstod ikke, hvordan en ung pige som jeg med en "helt almindelig opvækst"

kunne få det så skidt,

at jeg nærmest troede jeg var psykisk syg.

Jeg blev nysgerrig på mennesker.

Jeg blev nysgerrig på sindet.

Den nysgerrighed har ført mig ad mange veje og uddannelser - som psykoterapeut, traumeterapeut, mindfulnessinstruktør og spaceholder.

I mange år var samtalen mit omdrejningspunkt.
Ord, forståelse og indsigt.

Noget blev tydeligt

Indtil noget langsomt begyndte at blive klart for mig.

At vi ikke kan tænke os ud af det, vi har mærket os ind i.
For traumer, angst, uro og smerte mærkes i kroppen.

Og at alt den smerte, der er skabt gennem kontrol, overlevelse og mentale strategier,

ikke kan heales gennem mere kontrol og flere tanker.

Vores problemer er ikke et tegn på, at der er noget galt med os.
Du er faktisk allerede hel, som du sidder her lige nu,

men du er måske gået med sindet på en måde, der ikke er gavnligt for dig.

Jeg stiller mig til rådighed og hjælper gerne med at pege på det sted,

hvor sindet typisk har taget magten fra dig.

At skabe rum

Jeg arbejder derfor i dag ikke med at analysere eller ændre mennesker,

men jeg arbejder med indre transformation i oplevelsen af livet.

Mit arbejde udspringer ikke af et ønske om at fikse.

For jeg ved, at du allerede er hel,

men der er noget, der gør, at du ikke selv kan se det.

Jeg arbejder med at skabe rum.

Rum til at lande.
Rum til at mærke.
Rum til at være.

Mit arbejde udspringer af en dyb kærlighed til nærvær, stilhed

og det sted i os, hvor vi allerede er hele.

En invitation

Gennem meditation, nærværstræning, blid kropslig opmærksomhed

Igennem spaceholding og traumeterapi

inviterer jeg dig ind i et sted,
hvor du ikke skal præstere, forstå eller gøre noget rigtigt.

Et sted, hvor du kan møde alt det, der spænder,

du kan får lov til at møde det, du måske altid er løbet væk fra.
Og her kan du møde og huske det, der altid har været der.

Bag smerten, bag traumet, bag angsten og uroen.

At komme hjem

Mit arbejde handler ikke om at tage dig et andet sted hen.
Det handler om at støtte dig i at komme hjem.

Hvis du er træt af at skulle blive ved med at arbejde med dig selv ...
Hvis du længes efter ro frem for flere svar ...
Hvis du fornemmer, at det, du søger, ikke findes i endnu en forklaring -

men i nærværet selv ...

Så er du hjerteligt velkommen her.

Min mision er at hjælpe dig til

at kunne holde dig selv

- så du ikke skal blive ved med at hente hjælp fra selvudviklingskurser, psykologer og terapeuter.

Jeg ønsker at hjælpe dig tilbage til din egen indre autoritet.

Til et sted, hvor du ikke hele tiden søger svar udenfor dig selv, men gradvist lærer at møde livet, angsten og uroen med større ro, nærvær og tillid til det, du mærker.

Det handler ikke om at præstere mere.

Det handler om at finde hjem.

En invitation

Gennem meditation, nærværstræning, blid kropslig opmærksomhed

Igennem spaceholding og traumeterapi

inviterer jeg dig ind i et sted,
hvor du ikke skal præstere, forstå eller gøre noget rigtigt.

Et sted, hvor du kan møde alt det, der spænder,

du kan får lov til at møde det, du måske altid er løbet væk fra.
Og her kan du møde og huske det, der altid har været der.

Bag smerten, bag traumet, bag angsten og uroen.

At komme hjem

Mit arbejde handler ikke om at tage dig et andet sted hen.
Det handler om at støtte dig i at komme hjem.

Hvis du er træt af at skulle blive ved med at arbejde med dig selv ...
Hvis du længes efter ro frem for flere svar ...
Hvis du fornemmer, at det, du søger, ikke findes i endnu en forklaring -

men i nærværet selv ...

Så er du hjerteligt velkommen her.

Min mision er at hjælpe dig til

at kunne holde dig selv

- så du ikke skal blive ved med at hente hjælp fra selvudviklingskurser, psykologer og terapeuter.

Jeg ønsker at hjælpe dig tilbage til din egen indre autoritet.

Til et sted, hvor du ikke hele tiden søger svar udenfor dig selv, men gradvist lærer at møde livet, angsten og uroen med større ro, nærvær og tillid til det, du mærker.

Det handler ikke om at præstere mere.

Det handler om at finde hjem.

En invitation

Hvis du mærker en længsel efter mere ro i dig selv.
Hvis du er træt af at skulle finde svarene alene.
Eller hvis du bare er nysgerrig på, hvordan jeg arbejder.

Så er du hjerteligt velkommen til at tage kontakt.

Du kan booke en kort og uforpligtende forsamtale på 15 minutter,
hvor vi sammen kan mærke, om det giver mening at arbejde videre sammen.