Priser

Priser

Priser

Vælg den støtte, der passer til dig

Traumeterapi 1:1

Til dig, der mærker, at noget sidder dybt i kroppen:

Et trygt terapeutisk rum, hvor vi arbejder med de oplevelser og følelser, der har sat sig i kroppen. Til dig, der mærker angst, uro eller fastlåste reaktioner – og som længes efter at kunne være mere hel og fri i dig.

90 - 120 min.

Pris: 1400

Psykoterapi 1:1

Til dig, der har brug for personlig støtte og spejling:

Personlig samtale og terapi, hvor vi sammen tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig lige nu.

Sessionerne tilpasses dine behov og kan stå alene eller supplere onlineforløb og traumeterapien for ekstra fordybelse og tryghed.

75 min.

Pris: 1100

- incl. personlig guidet indtalt meditation, du kan tage med hjem

(Ved behov og ønske)

Vælg den støtte, der passer til dig

Traumeterapi 1:1

Til dig, der mærker, at noget sidder dybt i kroppen:

Et trygt terapeutisk rum, hvor vi arbejder med de oplevelser og følelser, der har sat sig i kroppen. Til dig, der mærker angst, uro eller fastlåste reaktioner – og som længes efter at kunne være mere hel og fri i dig.

90 - 120 min.

Pris: 1400

Psykoterapi 1:1

Til dig, der har brug for personlig støtte og spejling:

Personlig samtale og terapi, hvor vi sammen tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig lige nu. Sessionerne tilpasses dine behov og kan stå alene eller supplere onlineforløb og traumeterapien for ekstra fordybelse og tryghed.

75 min.

Pris: 1100

- incl. personlig guidet indtalt meditation, du kan tage med hjem

(Ved behov og ønske)

FIND DIN VEJ HJEM

Bevidst nærvær i mødet med frygten og angsten

“En af mine første oplevelser med ”ikke at turde”, ”ikke at have mod” eller ”at være bange for” udspillede sig i musiklokalet på Korup Skole. Jeg var ikke særlig gammel, måske gik jeg kun i første klasse.

Vi øvede et teaterstykke, og min lærer gav mig en rolle, der slog mig i maven som en mavepuster. Jeg skulle tage en småkage fra et kagebord uden at få lov. Jeg fik så ondt i maven, og jeg gik grædende hjem til min mor. Jeg ville ikke spille teater, og jeg ville slet ikke være pigen, der tog en småkage uden at have fået lov. Allerede dengang havde jeg et billede af, hvordan jeg måtte være og ikke være i livet. Jeg var så ked af det, da jeg kom hjem, at min mor ringede til min lærer og fortalte om min reaktion. Dagen efter fik en anden pige fra klassen denne rolle – og min krop kunne igen falde til ro.

Det er en af mine første oplevelser med frygten, angsten og undgåelsesad færden, som jeg husker, men jeg har så mange flere i min rygsæk, at jeg kunne udgive en helt samling.

TESTIMONIALS

Hvad tidligere deltagere fortæller:

Rolig og nærværende underviser

"Som underviser er Heidi fantastisk, fordi hun er rolig og nærværende. Hun har en dejlig rolig stemme, og hun er dygtig til det, hun beskæftiger sig med, og hun ved, hvad hun snakker om."

Image

Gitte Brage

UI UX Designer

Meditationerne gav mig ro

"Jeg følte, at der stod en person bag, som havde interesse for mit ve og vel, en der talte til mig.

Meditationerne gav mig ro og ideer til mine personlige meditationer."

Image

Tonni Carsten

IT adminstrator

Hjulpet på min angst

"Mindfulness-forløbet har hjulpet mig med at håndtere min angst for at køre - bla. på Motorvej. Så det var for at komme den angst i forkøbet, og for at få nogle gode værktøjer til at håndtere det med. Det har jeg bestemt fået.

Image

Eva Dalsbo

Kontorassistent

TESTIMONIALS

Hvad tidligere deltagere fortæller:

Rolig og nærværende underviser

"Som underviser er Heidi fantastisk, fordi hun er rolig og nærværende. Hun har en dejlig rolig stemme, og hun er dygtig til det, hun beskæftiger sig med, og hun ved, hvad hun snakker om."

Image

Gitte Brage

UI UX Designer

Meditationerne gav mig ro

"Jeg følte, at der stod en person bag, som havde interesse for mit ve og vel, en der talte til mig.

Meditationerne gav mig ro og ideer til mine personlige meditationer."

Image

Tonni Carsten

IT adminstrator

Hjulpet på min angst

"Mindfulness-forløbet har hjulpet mig med at håndtere min angst for at køre - bla. på Motorvej. Så det var for at komme den angst i forkøbet, og for at få nogle gode værktøjer til at håndtere det med. Det har jeg bestemt fået.

Image

Eva Dalsbo

Kontorassistent

© Ellianoell.dk v. Ellia Noell Christensen 2026